tabletki na

[...] : do dziś były to słodycze :( Co jako deser : jak wyżej ;) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej basen, siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i [...]

[...] czekoladki merci Ograniczenia żywieniowe : źle znoszę ciężkie i tłuste potrawy(mięsa typu golonka) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w planach mam cały czas basen, ale na [...]

[...] podrobów. plus aktualnie mam ograniczone gotowanie (korzystam tylko z piekarnika i mikrofali:() Stan zdrowia: już OK czy regularnie miesiączkujesz: już TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, ćwiczenia w domu (brzuszki, pompki, [...]

[...] średni, kłopoty z miesiączką, która jest raz na parę miesięcy, towarzyszą mi częste bóle „okresowe”, konsultuje to z lekarzem czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie, ćwiczenia w domu, na otwartej siłowni [...]

[...] aerobowego nie zaszkodzi? Jeśli nie, to czy bieganie 90minutowe zwiększy spalanie tłuszczu?5. Czy bieganie na czczo zwiększy spalanie tłuszczu? Czy powinienem wziąć jakieś tabletki z białkiem przed owym bieganiem? Jeśli tak, to na ile przed?Na koniec dodam, że mam 182 cm wzrostu, ważę 86 kg i z tego, co dzisiaj wyliczyłem, to podobno 13.7% [...]

[...] truskawki, brzoskwinie(banany-nie) Co jako deser : np 2kostki czekolady Ograniczenia żywieniowe :tuńczyk Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, fitness, joga Stosowane aktualnie i [...]

[...] żrę, jak ciągnie to gorzka czeko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: starzeję się ;-), leczona niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: si czy bierzesz tabletki hormonalne: niet czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: euthyrox 50, był Coaxil - ciemniejszy okres w życiu miałam w zeszłym roku ale już jest ok czy rodziłaś: [...]

[...] niby " od naturalnego jedzenia " Co prawda kazdy wie ze w dzisiejszych czasach wszystko jest przetworzone ja na to jej ze jak moze herba byc nie przetworzona skoro sa to tabletki i prosze a to jedynie robi sie pod obrobka chemiczna. I ona tam tlumaczy tlumaczy. A tak ogolnie , slyszeliscie cos o tym? Warto z tego korzystac? Ona zaproponowala [...]

[...] Co jako przekąskę : orzechy, migdały Co jako deser : staram sie nie jesc Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak 2x Preferowane formy aktywności fizycznej bieżnia maszyny Stosowane aktualnie i [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia: Opisany wcześniej niedorozwój rzepek, koślawość kolan, asymetria łopatek czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Cokolwiek co nie sprawi, że nie będę mogła [...]

[...] ten tłuszczyk. Ćwiczy systematycznie, 4-5 treningów tygodniowo, robi ćwiczenia na brzuch z p90x oraz insanity. Szuka czegoś na pierwszy raz no i jak dla niej ważne jest żeby to nie były tabletki :) Myślałem nad: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html No i czekam na wasze opinię co do produktu powyżej i na inne propozycje :)

[...] banan, koktajl owocowy Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm (brak mięsa i ryb, przetwory mleczne tak) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: eutyrox 50 czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] deser : jogurt z orzechami, owoce, lody Ograniczenia żywieniowe : nie lubię niektórych warzyw, ale nic konkretnego Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie misiaczkuje, biorę leki na wywołanie okresu, brak postępów Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu z youtube i bieganie Stosowane aktualnie i [...]

[...] : jabłko, orzechy Co jako deser : kawa z mlekiem + 3 tab słodziku Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 3 lata temu Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : jasne pieczywo które uwielbiam, słodycze, cukier , pizza:( , piwo Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : każde Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] to jakieś owoce świerze lub suszone Ograniczenia żywieniowe : maślanka i kefir, mleko bo nie lubię Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: nie chodzę na siłownie wiec nie mogę na [...]

[...] miesiączkowałam, w tamym roku coś się stało i znikł mi okres na 3 mies, potem wrócił na 2, znikł na 5 mies, wrócił w marcu 2013 od tego czasu znowu nie mam :( czy bierzesz tabletki hormonalne: gin. dała mi na 5 dni Luteine, już nie biore Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

[...] torty, ciasta, babeczki - rzecz jasna upieczone przeze mnie Ograniczenia żywieniowe : dieta wegańska Stan zdrowia: w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: przyjmuję czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery, ćwiczenia z ciężarami w domu, [...]

[...] Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - brak Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - brak czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - 40kg x 10 martwy ciąg [...]

[...] staram się ograniczyć kawę Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : chyba brak. Stan zdrowia: myślę, że dobry. czy regularnie miesiączkujesz: tak. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie. czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie. czy rodziłaś: nie. Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, najbardziej lubię chodzić na [...]